5 ماسک صورت میوه ای فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا
میوه ها منابع شگفت انگیزی از مواد معدنی و ویتامین های حیاتی هستند که بدن شما به آنها نیاز دارد. با این حال، نه تنها برای سلامتی شما مفید هستند، بلکه برای پوست شما نیز شگفت انگیز هستند. اگر می خواهید از پوستی زیبا، شفاف، نرم و درخشان لذت ببرید، باید میوه ها را جزء لاینفک رژیم مراقبت از پوست خود قرار دهید. انتخاب دستور العمل های ماسک صورت میوه ای نه تنها پوست شما را از محصولات حاوی مواد شیمیایی دور نگه می دارد، بلکه به طور طبیعی تمام مواد مغذی مورد نیاز پوست شما را نیز فراهم می کند.
دستور العمل های ماسک صورت میوه ای برای داشتن پوستی زیبا
برای آرامش، تغذیه و کاهش استرس پوست، ماسک های صورت میوه ای یکی از بهترین راه حل ها است. علاوه بر این، تهیه این ماسک ها ، ساده است و در حفظ رطوبت، سلامت و درخشندگی پوست شما بسیار موثر است. بیایید نگاهی به برخی از ساده ترین و موثرترین ماسک های صورت میوه ای بیندازیم:
-
ماسک صورت موز، توت فرنگی و عسل – برای درخشندگی پوست
موز منبع غنی ویتامین های A، B، C و E به همراه مواد معدنی است که به سلامت و درخشندگی پوست شما کمک می کند. موز همچنین حاوی پتاسیم است که آن را به یک نرم کننده قابل توجه تبدیل می کند. توت فرنگی مملو از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد به سلول های پوست کمک می کند و در نتیجه از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند. عسل یک مرطوب کننده است که به حفظ رطوبت در سلول های پوست کمک می کند و در عین حال رنگ پوست شما را روشن می کند.
نحوه مصرف این ماسک صورت میوه ای :
نصف یک موز رسیده را در یک کاسه تمیز با پشت چنگال له کنید تا هیچ تکه یا توده ای در آن نباشد. به این 3 عدد توت فرنگی و 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. برای بهترین نتیجه هر دو روز یکبار این ماسک را تکرار کنید.
-
ماسک صورت پاپایا و عسل – برای درخشندگی پوست
پاپایا یک میوه عالی است که حاوی یک ترکیب فعال پاپائین است که به تغذیه پوست شما از عمق کمک می کند. عسل سبب حفظ و تامین رطوبت در پوست شما می شود و در عین حال به روشن شدن رنگ پوست شما نیز کمک می کند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که آن را برای کمک به روشن شدن لکه ها و جای زخم ایده آل می کند.
نحوه مصرف این ماسک صورت میوه ای :
2 تکه بلند از پاپایای رسیده را در یک کاسه بزارید و از پشت یک چنگال آن را له کنید و آن را به شکل یک خمیر صاف درآورید تا هیچ توده یا تکه ای وجود نداشته باشد. 1 قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک صورت را سه بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.
-
ماسک صورت کیوی، روغن زیتون و ماست – برای لایه برداری ملایم
میوه کیوی به روشن شدن جای آکنه و خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه کمک می کند. همچنین ماسک کیوی با رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو که به سلول های پوست آسیب می رسانند و مسئول تسریع علائم پیری هستند، مبارزه می کند. روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی است که سبب آبرسانی و مرطوب سازی پوست شما از درون می شود. ماست هم یک لایه بردار ملایم است که به حذف سلول های مرده پوست، کثیفی، آلودگی، آلاینده ها و سایر ناخالصی ها از پوست شما کمک می کند.
نحوه مصرف این ماسک صورت میوه ای :
1 میوه کیوی رسیده را در یک غذاساز مخلوط کنید و آن را در یک کاسه بریزید. 1 قاشق غذاخوری ماست ساده و 1 قاشق چایخوری روغن زیتون خالص را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. در پایان مقداری آب سرد بپاشید تا به بسته شدن منافذ کمک کند. این ماسک را یک بار در هفته برای نتایج مثبت تکرار کنید.
-
ماسک صورت گیلاس، توت فرنگی و عسل – برای مبارزه با پیری پوست
گیلاس سرشار از ویتامین های A و C به همراه بتاکاروتن، آهن، منیزیم و پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است. به دلیل وجود این مواد مغذی، گیلاس دارای خواص ضد پیری و روشن کنندگی پوست است. از طرف دیگر توت فرنگی حاوی ویتامین C و اسید سالیسیلیک است که گزینه موثری است تا با مصرف آن با علائم پیری به طور موثر مبارزه کنید.
نحوه مصرف این ماسک صورت میوه ای :
در یک کاسه تمیز، 5 عدد توت فرنگی و گیلاس را له کنید تا خمیری نرم به دست آید. حالا ۱ قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید و روی پوست خود ماساژ دهید. بگذارید نیم ساعت بماند، سپس بشویید. برای نتایج مثبت این ماسک صورت را سه بار در هفته تکرار کنید.
-
ماسک صورت انبه، آووکادو و روغن نارگیل – برای تغذیه پوست
انبه به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند، در نتیجه پیری پوست را کند می کند و در عین حال پوست شما را آبرسانی و مرطوب می کند. علاوه بر این، انبه به جوانسازی پوست کدر کمک می کند و همچنین خاصیت ارتجاعی پوست شما را دست نخورده نگه می دارد. آووکادو حاوی مواد مغذی حیاتی است که پوست شما را تغذیه می کند و در عین حال به پاک کردن هرگونه جوش های پوستی مانند آکنه و جوش کمک می کند. روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که به مرطوب سازی پوست های خشک و پوسته پوسته کمک می کند.
نحوه مصرف این ماسک صورت میوه ای :
1 قاشق غذاخوری تفاله انبه را با 2 قاشق چایخوری آووکادوی رسیده له شده و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید. همه مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید و از چشمان خود دور بمانید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید.
نکاتی که قبل از استفاده از ماسک های میوه ای باید در نظر داشته باشید
- قبل از استفاده از هر ماسک صورت، پوست خود را تمیز و لایه برداری کنید.
- همه تکه های میوه را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر صافی داشته باشید که به راحتی استفاده شود.
- اگر در ماسک خود از آب لیمو استفاده می کنید، بلافاصله پس از شستشوی صورت خود در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
- شما می توانید تقریباً از هر میوه ای همچون موز، توت فرنگی، کیوی، گریپ فروت، پرتقال، انگور، سیب، آووکادو، پاپایا، انبه و … در ماسک صورت میوه ای خود استفاده کنید.
