9 قانون طلایی در مراقبت روزانه از پوست
ما در این مقاله بهترین قانون طلایی و بهترین نکات مراقبت از پوست را ارائه خواهیم کرد که رعایت آنها بسیار حائز اهمیت است. همه ما آرزوی پوستی سالم و درخشان را داریم. زیرا صادقانه بگویم، بهترین و مرغوب ترین لوازم آرایشی هم نمی تواند مشکلات و عارضه های پوستی همچون جوش، آکنه و لک و… را به خوبی پوشش دهد.
در زندگی پر فراز و نشیب امروزی اکثر ما درگیر سبک زندگی پرمشغله خود هستیم، لذا داشتن بهترین روال مراقبت از پوست؛ آخرین چیزی است که به ذهنمان می رسد. قطعا شما هم در اطراف خود دوستان و آشنایانی دارید که مراقبت های ارگانیک پوست را دنبال می کنند و نکات مراقبت از پوست را به شما پیشنهاد می دهند.
اما چگونه بفهمیم چه چیزی برای پوست ما مفید است؟ چه روتین مراقبت از پوست را باید رعایت کنیم؟
هنگامی که صحبت از حفظ پوستی بی عیب و نقص و درخشان می شود، یک سبک زندگی منظم ضروری می گردد. از آنجایی که پیشنهادات بی پایانی در اینترنت در مورد نکات مراقبت از پوست وجود دارد، ممکن است در انتخاب روتین مراقبت از پوست که برای شما ایده آل است غرق شوید. اما آیا می دانستید؟ قوانین طلایی خاصی وجود دارد که انواع پوست را پوشش می دهد و بهترین روتین مراقب از پوست است؟
در اینجا نگاهی به بهترین نکات مراقبت از پوست همراه با شرح کامل آنها می پردازیم:
15 قانون طلایی در مراقبت روزانه از پوست
-
نکات مراقبت از پوست برای انواع پوست : انتخاب محصولات آرایشی متناسب با نوع پوست
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از محصولات و ماسک های مراقبت از پوست فروشگاهی استفاده می کنید، حتما از نوع برند و مواد تشکیل دهنده محصول باخبر شوید. قبل از وارد شدن به رژیم مراقبت از پوست، مطمئن شوید که محصولاتی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما هستند.
از آنجایی که همه افراد دارای نوع خاصی از پوست هستند، از پوست خشک و چرب گرفته تا پوست حساس و معمولی، محصولاتی را انتخاب کنید که مخصوص نوع پوست شما طراحی شده باشند. به خصوص افرادی که دارای پوست حساس هستند در این زمینه بسیار احتیاط نمایند.
همچنین، به یاد داشته باشید که این روزها محصولات مراقبت پوست ارگانیک و مرغوب نیز در بازار موجود است. آنها را به جای سایر محصولات مراقبت از پوست ارزان قیمت و بی کیفیت ترجیح دهید.
-
به مناطق حساس توجه کنید
همانطور که در بالا ذکر شد، در مورد پوست حساس باید مراقبت بیشتری انجام شود. این ما را به دومین قانون طلایی برای مراقبت از پوست می رساند. نواحی مانند خطوط چشم و لب ها دارای پوست ظریف هستند. حتی اگر پوست معمولی دارید، باز هم باید در تمیز کردن این نواحی مراقب باشید.
-
شوینده صورت با PH مناسب
یک شوینده صورت متناسب با نوع پوست خود داشته باشید و حتما صورت خود را دو بار در روز با آن بشویید. داشتن یک حوله دستی و استفاده از پاک کننده های طبیعی، برای پاک کردن صورت، هر گونه عفونت باکتریایی را از بین می برد. پس از اتمام کار، مقداری گلاب را روی یک پد پنبه ای بریزید و آن را به تمام صورت خود بمالید. این مرحله به شما احساس شادابی نیز می بخشد!
-
پاکسازی پوست از مواد آرایشی با مواد طبیعی
پاک کردن آرایش اولین قدم در روتین پاکسازی در مراقبت از پوست است. مهم نیست چقدر خسته هستید، همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید. و در مورد پاک کردن آرایش چشم، مطمئن شوید که آن را به آرامی و بدون اعمال نیروی زیاد تمیز کنید. روش پاکسازی روغن روی پوست را هرگز فراموش نکنید.
از یک پاک کننده آرایش با pH خنثی استفاده کنید که به طور خاص برای پاکسازی ملایم صورت شما ساخته شده است. همچنین استفاده از ماسک های پاکسازی کننده فریمن و یا ماسک های خانگی برای سم زدایی و تمیز کردن منافذ از مواد و سموم پیشنهاد می شود.
-
بیشتر مراقب چشم ها باشید
مجددا تاکید می شود بسیار مراقب چشم هایتان باشید. اعتقاد بر این است که پوست نواحی اطراف چشم ها ده برابر ظریف تر از پوست بقیه قسمت های صورت هستند. بنابراین، پاک کننده ی آرایش چشم و اقلام مراقبت از چشمانتان را به درستی انتخاب کنید. برخی از لوازم آرایشی می توانند چشم شما را تحریک کنند. بنابراین در انتخاب محصولات زیبایی خود بسیار دقت کنید.
-
لایه برداری یک امر ضروری است
اگر به دنبال داشتن پوستی بی نقص و درخشان هستید، لایه برداری ضروری است. این نیز یکی از مهمترین نکات طلایی مراقبت از پوست است که باید به خاطر بسپارید. حتی می توانید مواد طبیعی را از آشپزخانه خود انتخاب کنید. ایده آل است که این فرآیند 1 تا 2 بار در هفته تکرار شود.
یک محصول لایه برداری با pH خنثی انتخاب کنید که به صاف و تمیز نگه داشتن پوست شما کمک می کند. هنگامی که بر نحوه لایه برداری پوست در خانه تسلط پیدا کردید، می توانید آن را به آرامی روی صورت خود نیز به عنوان یک روال مراقبت روزانه از پوست انجام دهید. ما شخصا معتقدیم که مراقبت از پوست طبیعی بهتر از استفاده از لوازم آرایشی موجود در داروخانه است.
-
استفاده مرطوب کننده
در حالی که درم، لایه پوستی بین اپیدرم و لایه زیر پوستی، 70% از آب تشکیل شده است. اپیدرم (خارجی ترین لایه) از 15 درصد آب تشکیل شده است. بنابراین، برای متعادل کردن درصد آب در این لایه های پوست، مرطوب سازی منظم لازم است. بنابراین بلافاصله پس از دوش گرفتن، همیشه از مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید.
نکته: پوست نمدار، مرطوب کننده را سریعتر جذب می کند.
-
تمرکز روی لب ها
به غیر از نوشیدن آب، برای هیدراته نگه داشتن پوست و به خصوص لب ها، لازم است از کرم ترمیم کننده لب استفاده کنید. سعی کنید همیشه با نگه داشتن بالم لب خود از ترک خوردن لب ها جلوگیری کنید.
-
محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش
اینطور نیست که اشعه های خورشیدی فقط تابستان می تواند برای پوست شما مضر باشد. پوست شما ممکن است در فصول دیگر نیز در اثر اشعه مضر UV آسیب ببیند. بنابراین، هرگز بدون استفاده از ضد آفتاب بیرون نروید. لذا به متخصص پوست خود مراجعه کنید و از او بخواهید که ضد آفتابی را به شما معرفی کند که خیلی خشن و قوی نباشد.
