طرز تهیه 5 ماسک خانگی بادام برای انواع پوست

بادام آجیل بسیار مغذی است که مملو از ویتامین‌های حیاتی، مواد معدنی و اسیدهای چرب غیراشباع است که برای سلامت، پوست و مو بسیار مفید است. به غیر از ویتامین ها و مواد معدنی، آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به مبارزه با علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ظریف ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد کمک می کنند. ماسک خانگی بادام نیز برای انواع پوست مناسب است و سبب جوانسازی و روشن شدن پوست می شود.

بادام با از بین بردن سلول های مرده پوست، سموم، کثیفی و سایر ناخالصی ها سبب لایه برداری و پاکسازی کامل پوستتان می شود. همچنین به خلاص شدن از شر باکتری ها و میکروب هایی که باعث آکنه، جوش و دانه های سرسیاه می شوند کمک می کند. پوست شما را نرم، صاف و لطیف می کند.

مواد تشکیل دهنده بادام و تاثیر آن بر پوست

• کلسیم : این ماده برای بازسازی سلول های فرسوده و آسیب دیده ضروری است. کلسیم به جلوگیری از هرگونه آسیب به DNA کمک می کند. نقش مهمی در التیام پوست های خشک، پوسته پوسته، خارش و پژمرده دارد.
• منیزیم: یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده بادام منیزیم است که برای جلوگیری از استرس اکسیداتیو در سلول های پوست که در اثر فعالیت رادیکال های آزاد ایجاد می شود، شناخته شده است. در مبارزه با رادیکال های آزاد به جلوگیری از علائم پیری کمک می کند و سبب حفظ جوانی و درخشندگی پوست می شود.

• پتاسیم : این ماده نیز به مرطوب کردن، روان کردن و آبرسانی پوست خشک کمک می کند و سبب تسکین و التیام عارضه های پوستی مانند خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش می شود.
• ویتامین E : به خودی خود یک آنتی اکسیدان است که برای پوست شما بسیار مفید است. این ویتامین به مبارزه با رادیکال های آزاد، عامل اصلی پیری زودرس پوست کمک می کند.

طرز تهیه انواع  ماسک صورت بادام

اکنون که می دانید بادام چقدر برای پوست شما مفید است، بیایید نگاهی به دستور العمل های ساده، آسان و در عین حال موثر ماسک صورت بادام بیندازیم.

1. ماسک خانگی بادام، آرد گرم و زردچوبه – برای درخشندگی پوست

آرد گرم به جذب تمام روغن اضافی تولید شده روی پوست شما کمک می کند و در عین حال سبب لایه برداری ملایم پوست می شود. از طرف دیگر، پودر زردچوبه دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد عفونی کننده است. نه تنها با هرگونه بیماری التهابی پوست مبارزه می کند، بلکه به درمان آکنه و جوش نیز کمک می کند و به پوست شما درخشندگی و شادابی طبیعی می بخشد.

طرز تهیه این ماسک

در یک کاسه تمیز، 1 قاشق غذاخوری پودر بادام، 2 قاشق غذاخوری آرد و 1 پیمانه پودر زردچوبه را با هم مخلوط کنید. به اندازه کافی آب ساده اضافه کنید تا خمیری صاف و خامه ای به دست آید. این را روی صورت و گردن خود در یک لایه ضخیم بمالید و از نواحی حساس چشم دور نگه دارید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید. از این ماسک یک بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.

2. ماسک خانگی بادام و ماست – برای روشن شدن پوست

ماست حاوی کشت های زنده و همچنین اسید لاکتیک است که با از بین بردن سلول های مرده پوست، کثیفی و سایر ناخالصی ها به روشن شدن و لایه برداری پوست شما کمک می کند. همچنین حاوی خواص سفید کننده ملایمی است که به ظاهر لکه های تیره و اسکار آکنه را کاهش می کند.

طرز تهیه این ماسک

حدود 6 عدد بادام خام را به صورت پودر ریز خرد کرده و در یک کاسه تمیز جمع کنید. 2 قاشق چایخوری ماست ساده را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این را روی صورت و گردن خود بمالید و با استفاده از نوک انگشتان خود با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. سپس اجازه دهید 15 دقیقه دیگر بماند و بعد با آب خنک بشویید. از این ماسک دو بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.

3. ماسک خانگی بادام، عسل و آب لیمو – برای آکنه

عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوبت در سلول های پوست کمک می کند. همچنین عسل حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است که با میکروب ها و باکتری هایی که باعث آکنه و جوش می شوند مبارزه می کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که آسیب رادیکال های آزاد که عامل اصلی چین و چروک و خطوط ریز هستند را خنثی می کند. آب لیمو یک قابض، تونر و یک عامل سفید کننده طبیعی است که با چربی مبارزه می کند. پوست شما را شاداب، درخشان و صاف می کند.

طرز تهیه این ماسک

8  قاشق غذاخوری بادام خام را یک شب در یک فنجان آب خیس کنید. صبح روز بعد، آنها را به صورت خمیری صاف درآورید و در یک کاسه تمیز بریزید. به این کار، 2 قاشق چایخوری آب لیموترش تازه و 1 قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر خامه ای به دست آید. این را با انگشتان تمیز روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. در انتها مقداری آب سرد بپاشید تا به بسته شدن منافذ کمک کند. با یک حوله نرم خشک کنید و از یک تونر برای سفت شدن بیشتر منافذ و سپس یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. از این ماسک یک بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.

4.  ماسک صورت بادام و پاپایا – برای روشن شدن پوست

پاپایین ترکیب فعال پاپایا است که دارای خواص روشن کنندگی پوست است. همچنین به نرم شدن پوست شما کمک می کند و در عین حال از درون نیز آن را تغذیه می کند.

طرز تهیه این ماسک

6 عدد بادام را در یک فنجان آب یک شب خیس کنید. صبح روز بعد، آنها را به صورت خمیری صاف درآورید. در یک کاسه تمیز، چند تکه پاپایای رسیده را با پشت چنگال له کنید تا هیچ توده یا تکه ای در آن نباشد. این دو را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این را روی صورت و گردن خود بمالید( به استثنای نواحی چشم). بگذارید 20 دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب خنک بشویید. این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید تا از پوستی روشن لذت ببرید.

5. ماسک صورت بادام، موز و شیر – برای پوست خشک

موز سرشار از ویتامین ‌ها و مواد معدنی حیاتی است که پوست شما را تسکین و نرم می ‌کند و آن را الاستیک و انعطاف ‌پذیر می ‌کند. شیر از عمق پوست شما را تغذیه می کند و در عین حال بافت و ظاهر پوست شما را نیز تقویت می کند. همچنین این ماسک حاوی خواص لایه برداری ملایمی است که پوست شما را نرم و صاف می کند.

طرز تهیه این ماسک

چند عدد بادام را در مخلوط کن به صورت پودر ریز خرد کنید. آن را داخل یک کاسه تمیز بریزید. در کاسه ای دیگر، 1 عدد موز رسیده را با پشت چنگال له کنید تا هیچ تکه یا توده ای در آن نباشد. این دو را با هم مخلوط کنید و 1 قاشق چایخوری شیر به آن اضافه کنید تا خمیری یکدست به دست آید. این خمیر را به صورت ضخیم روی صورت و گردن خود بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید. با یک حوله نرم خشک کنید و از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا رطوبت را ببندد. برای نتایج مثبت این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.