طرز تهیه ماسک صورت هویج برای سلامت و زیبایی پوست
هویج یک سبزی مغذی است که پزشکان آن را به همه توصیه می کنند. ماسک صورت هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری به همراه فیبرهای غذایی است که برای سلامتی و همچنین پوست شما بسیار مفید است. این مواد مغذی موجود در هویج صورت شما را درخشان، شفاف و روشن می کند. هویج به احیای پوست شما کمک می کند و در عین حال چربی پوست را کنترل می کند. این میوه همچنین در پاکسازی منافذ پوست از سموم و ناخالصی ها که روی پوست شما انباشته شده اند به خوبی عمل می کند.
مواد تشکیل دهنده هویج و تاثیر آن بر پوست
- بتاکاروتن : این ماده که به وفور در هویج یافت می شود به درخشندگی طبیعی پوست کمک می کند.
- کلسیم : کلیسیم هم که برای بازسازی سلول های آسیب دیده و فرسوده ضروری است یکی از مواد تشکیل دهنده هویج است. همچنین کلیسیم به جلوگیری از آسیب DNA کمک می کند. این ماده معدنی همچنین نقش حیاتی در بهبود پوست های خشک، پژمرده، پوسته پوسته و خارش دارد.
- منیزیم: یک ماده معدنی است که به جلوگیری از استرس اکسیداتیو در سلول های پوست که در اثر فعالیت رادیکال های آزاد ایجاد می شود، کارساز است. با مبارزه با رادیکال های آزاد به مبارزه با علائم پیری کمک می کند و سبب حفظ جوانی و درخشندگی پوست می شود.
- ویتامین A : که به وفور در هویج یافت می شود سبب رشد و تکامل طبیعی سلول ها می گردد. همچنین این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به محافظت از پوست شما در برابر عفونت ها و هرگونه بیماری پوستی التهابی کمک می کند.
- ویتامین C،: یک آنتی اکسیدان قوی که به خودی خود، برای تولید کلاژن بسیار ضروری است. کلاژن مسئول حفظ خاصیت ارتجاعی و لطافت پوست شما است. همچنین این ویتامین مفید به از بین بردن علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند. علاوه بر این، فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی می کند، در نتیجه پیری زودرس پوست و استرس اکسیداتیو را مهار می کند.
طرز تهیه انواع ماسک صورت هویج
اکنون که تمام مواد مغذی حیاتی موجود در هویج را می دانید، نوبت آن رسیده تا با طرز تهیه انواع بهترین ماسک های خانگی هویج آشنا شوید و در منزل تهیه کنید و حداقل دو تا سه بار در هفته امتحان نمایید.
-
ماسک صورت آب هویج و عسل – برای پوست خشک
عسل یک مرطوب کننده طبیعی فوق العاده است که به حفظ رطوبت در سلول های پوستی کمک می کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که با التهابات پوستی مبارزه می کند و سبب درمان و کاهش انواع جوش و آکنه می شود.
طرز تهیه ماسک
آب هویج تازه را با مخلوط کردن آن استخراج کنید و 1 قاشق چایخوری از این آب را به 1 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید. این ماسک را سه بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.
-
ماسک صورت هویج، عسل، آووکادو و روغن زیتون – برای پوست های معمولی تا چرب
عسل سبب تامین رطوبت موردنیاز سلول ها و هیدراته شدن پوست می شود و در عین حال به شفاف و روشن شدن رنگ پوست شما کمک می کند. همچنین به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد با میکروب های مولد آکنه و جوش مبارزه می کند. آووکادو سرشار از اسیدهای چرب حیاتی است که تمام مواد مغذی مفید برای پوست را فراهم می کند. همچنین با علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز مبارزه می کند. روغن زیتون نیز یک مرطوب کننده طبیعی است که سبب روان شدن و مرطوب شدن پوستتان می شود.
طرز تهیه ماسک
2 هویج کوچک را در یک فنجان آب بجوشانید تا نرم شوند. این هویج پخته شده را به همراه نصف آووکادوی رسیده به غذاساز اضافه کنید و هر دو را با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. آن را در یک کاسه تمیز بریزید و 2 قاشق غذاخوری عسل و روغن زیتون به آن اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید و آن را روی صورت و گردن خود با یک لایه ضخیم بمالید. بگذارید 25 دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید. برای نتایج مثبت این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید.
-
ماسک صورت هویج، پاپایا و شیر – برای روشن شدن پوست
یکی از مواد مهم در پاپایا ، پاپائین است که خاصیت روشن کنندگی پوست دارد. همچنین ظاهر اسکار آکنه و لکه های تیره را کاهش می دهد. علاوه بر این، پاپایا همچنین با مبارزه با رادیکال های آزاد سبب کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط ریز می شود. از طرف دیگر، شیر به تغذیه پوست شما از عمق کمک می کند و در عین حال سبب روشن شدن و باز شدن رنگ پوستتان می شود.
طرز تهیه ماسک
1 هویج کوچک و چند تکه پاپایای رسیده را داخل غذاساز بریزید و آن ها را با هم مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید. حالا 1 قاشق چایخوری شیر را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید. برای پوست های روشن هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید.
-
ماسک صورت هویج، دارچین و عسل – برای پوست های مستعد آکنه
این ماسک یک عامل لایه بردار است که چربی اضافی، سلول های مرده پوست، کثیفی، آلاینده ها و سایر ناخالصی ها از پوست شما حذف می کند. عسل یک مرطوب کننده طبیعی عالی است که سبب مرطوب کردن، آبرسانی و روان کردن پوست می شود. همچنین حاوی خواص ضد باکتری، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که به مبارزه با میکروب ها و باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش کمک می کند.
طرز تهیه ماسک
به یک کاسه تمیز، 1 قاشق چای خوری آب هویج تازه، به همراه 1 قاشق چایخوری عسل و 2 عدد دارچین سخاوتمندانه اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید و با نوک انگشتان خود با حرکات دایره ای روی پوست ماساژ دهید. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. سپس اجازه دهید 20 دقیقه بیشتر بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید. برای داشتن پوستی نرم، صاف و لطیف هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.
-
ماسک صورت هویج، موز و سفیده تخم مرغ – برای مبارزه با علائم پیری
موز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی است که به تغذیه پوست شما از عمق کمک می کند. سفیده تخم مرغ سبب سفت شدن منافذ روی پوست می شود، که به نوبه خود سبب صاف شدن خطوط و چین و چروک های پوست می گردد. این ماسک در مبارزه با علائم پیری پوست شگفت انگیز است.
طرز تهیه ماسک
در یک کاسه تمیز، نصف یک موز رسیده را با پشت چنگال له کنید، به طوری که هیچ تکه یا توده ای وجود نداشته باشد. به این مقدار 1 عدد سفیده تخم مرغ را که با همزن زده تا کف کند و 2 قاشق چایخوری آب هویج اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید و آن را به صورت یک لایه ضخیم روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب خنک بشویید. این ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید تا با چین و چروک و خطوط ریز خداحافظی کنید.
