دلیل خشکی پوست در زمستان چیست؟
خشکی پوست معمولا چندان جدی نیست. شما می توانید کارهای زیادی برای بهبود پوست خود انجام دهید. به عنوان مثال از مرطوب کننده ها و صابون های خشک کننده استفاده نکنید. اما گاهی اوقات خشکی پوست اغلب بدون هیچ دلیلی اتفاق می افتد. در این موارد، ممکن است به کمک یک پزشک متخصص پوست نیاز داشته باشید. خشکی پوست در فصل زمستان بیشتر از ماه های گرم است. تغییرات رطوبت و دما در این فصل از سال می تواند پوست را تحریک کند.
خشکی پوست می تواند بسیاری از افراد را در طول زمستان تحت تاثیر قرار دهد و شدت علائم نیز برای هر فرد می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. درمان های مختلف ممکن است رطوبت پوست را جبران کرده و علائم را تسکین دهند. افراد همچنین این امکان را دارند که اقدامات خاصی را برای جلوگیری از خشک شدن پوست انجام دهند. این مقاله با هدف آگاهی شما از خشکی پوست و راهکارهایی برای درمان آن نگارش شده است.
علت خشکی پوست در زمستان چیست؟
همانطور که می دانید، زمستان تغییراتی را در رطوبت و دما به ارمغان می آورد که شرایط مناسبی را برای ایجاد خشکی پوست ایجاد می کند. رطوبت برای عملکرد خوب سد پوست ضروری است. تحقیقات نشان داده است که در زمستان رطوبت کمتری نسبت به تابستان در پوست وجود دارد و همچنین چربی کمتری در سد پوستی وجود دارد. این تفاوت ها به خشکی و تحریک پوست کمک می کند. در طول ماه های زمستان، مردم اغلب گرمایش داخل خانه را زیاد می کنند که رطوبت را کاهش می دهد و بر میزان رطوبت موجود در پوست تأثیر می گذارد.
در عین حال، هوای سرد در فضای باز، بادهای تند و باران می توانند روغن های طبیعی و مرطوب کننده پوست را از بین ببرند. حمام یا دوش آب گرم نیز می تواند به سطح آن آسیب برساند و منجر به خشکی آن شود. استفاده از صابون های خشک و مالش شدید پوست می تواند به پوست اسیب وارد کند. میزان رطوبت پوست نیز با توجه به سن، جنسیت، قومیت و عوامل محیطی متفاوت است.
خشکی پوست در زمستان چه علائمی دارد؟
خشکی ناشی از آسیب به سد پوست در طول زمستان می تواند منجر به موارد زیر شود:
- پوسته پوسته شدن
- پوستی خشن
- ترک های قرمز در پوست روشن تر
- خارش شدید
- احساس سفتی پوست به خصوص بعد از دوش گرفتن، حمام کردن یا شنا
- ترک های عمیقی که ممکن است خونریزی کنند
افراد ممکن است چندین مورد از این علائم را همزمان با یکدیگر تجربه کنند. درمان مناسب هرکدام از آنها شدت این علائم را کاهش می دهد.
برای درمان زبری پوست باید چه کاری انجام داد؟
پوست خشک و آسیب دیده نیاز به تامین رطوبت دارد. هنگام درمان زبری پوست، بهتر است از یک رژیم مراقبت از پوست را تا حد امکان ساده کمک بگیرید. یک رژیم ساده از وارد شدن بیش از حد پوست با محصولات غیر ضروری مانند تونرها، سرم ها و آرایش های سنگین جلوگیری می کند.
استفاده از مرطوب کننده بهترین راه برای آبرسانی مجدد اپیدرم و جلوگیری از هدر رفتن آب از پوست است. مرطوب کننده های ضخیم و چرب گزنیه بسیار ایده آلی هستند. ژل ها، لوسیون ها و کرم های بی کیفیت زمانی که فرد از آن ها روی پوست تحریک شده استفاده می کند، می تواند باعث ایجاد سوزش شود.
مرطوب‌کننده های حاوی اسیدهای لینولئیک و لوریک هستند نیز می توانند به صاف کردن سطح پوست کمک کنند. سایر مواد همانند لانولین، سیلیکون و روغن معدنی به حفظ رطوبت در پوست کمک می کنند. آنها همچنین یک مانع محافظ برای کاهش آسیب ناشی از عوامل محیطی تشکیل می دهند.
با مطالعه این مقاله این نکته را قطعا متوجه شده اید که استفاده از مرطوب کننده در اسرع وقت پس از دوش گرفتن یا حمام بسیار مهم است. این روش تا جایی که ممکن است رطوبت را برای پوست تامین خواهد کرد.
