سیب میوه ای همه کاره است که در طول سال در دسترس است. نه تنها یک میوه مغذی برای مصرف است، بلکه یک عنصر شگفت انگیز برای پوست شما نیز هست. ماسک صورت سیب، حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی حیاتی است که آن را برای تغذیه، درخشندگی و مصرف موضعی بر روی پوست ایده آل می کند. استفاده از سیب در ماسک های خانگی برای استفاده از آن در رژیم مراقبت از پوستتان توصیه می شود.
مواد مغذی موجود در سیب
قبل از اینکه به دستور العمل های ماسک صورت سیب بپردازیم، بیایید نگاهی به مواد مغذی حیاتی موجود در سیب بیندازیم که برای پوست شما بسیار مفیدند.
- ویتامین A: این ویامین موجود در سیب به رشد و تکامل طبیعی سلول ها کمک می کند. علاوه بر این، حاوی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که از پوست شما در برابر عفونت ها و سایر شرایط التهابی محافظت می کند.
- ویتامین C : این ویتامین نیز به خودی خود یک آنتی اکسیدان قوی است که در تولید کلاژن حیاتی است. کلاژن ترکیبی است که پوست شما را الاستیک و لطیف می کند و از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند. علاوه بر این، سبب خنثی کردن فعالیت رادیکال های آزاد می شود، که به نوبه خود به مهار پیری زودرس پوست و استرس اکسیداتیو کمک می کند.
- فلاونوئیدها و پلی فنول ها : این مواد با مبارزه با فعالیت رادیکال های آزاد به جلوگیری از پیری زودرس پوست و علائم ناشی از آن می شود.
- مس: این ماده معدنی موجود در سیب، سبب حفظ تولید ملانین در پوستتان می شود.
- همچنین آب به وفور در سیب یافت می شود که به آبرسانی پوست شما کمک می کند و آن را نرم، صاف و لطیف می کند. همچنین از پوست شما در برابر خارش، ترک، لایه برداری، خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کند.
طرز تهیه انواع ماسک صورت سیب
اکنون که تمام مواد مغذی و فواید شگفت انگیز سیب را می دانید، بیایید نگاهی به دستور العمل های ساده، آسان و موثر ماسک صورت خانگی سیب بیندازیم.
-
ماسک صورت سیب، شیر، زرده تخم مرغ و بلغور جو دوسر – برای آبرسانی به پوست
شیر یکی از بهترین مواد مغذی طبیعی است که به نرمی، صافی و لطیف شدن پوست شما کمک می کند. از طرف دیگر، زرده تخم مرغ در افزایش خاصیت ارتجاعی پوست بسیار حیاتی است و در عین حال خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست را ریشه کن می کند. همچنین زرده تخم مرغ به درمان هرگونه التهاب پوستی کمک می کند و منجر به کند کردن پیری زودرس پوست می شود. بلغور جو دوسر یک لایه بردار عالی است که سبب حذف تمام سلول های مرده پوست، سبوم اضافی، سموم، کثیفی و سایر ناخالصی ها از پوست شما می شود.
طرز تهیه این ماسک صورت
نصف سیب را در یک غذاساز پوره کنید و آن را در یک کاسه تمیز بریزید. به این مقدار، 1 قاشق غذاخوری شیر گرم و بلغور جو دوسر آسیاب شده را به همراه 1 عدد زرده تخم مرغ هم زده اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود پخش کنید. بگذارید 20 دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب خنک بشویید. با یک حوله نرم خشک کنید و از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید تا رطوبت را ببندد. برای بهترین نتیجه هر دو روز یکبار این ماسک را تکرار کنید.
-
ماسک صورت سیب و موز – برای پوست خشک
موز سرشار از ویتامین های A، B، C و E به همراه مواد معدنی مانند پتاسیم است که همگی برای پوست شما مفید هستند. موز از عمق وجود پوست شما را مرطوب می کند و شما را از شر پوست های خشک، خارش، پوسته پوسته شدن و لایه برداری خلاص می کند.
طرز تهیه این ماسک صورت
چند تکه موز رسیده و سیب را در یک کاسه تمیز با کمک چنگال له کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ توده یا تکه ای در آن وجود ندارد. در صورت تمایل کمی عسل به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید. از این ماسک دو بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
-
ماسک صورت سیب، پاپایا و عسل – برای شفافیت پوست
پاپایا سرشار از مواد مغذی حیاتی به همراه آنتی اکسیدان های قوی است که به یکدست شدن رنگ پوست شما کمک می کند و در عین حال سبب تغذیه سلول های پوست نیز می شود. علاوه بر این، عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که دارای خواص روشن کنندگی پوست نیز می باشد و به کاهش ظاهر اسکارهای آکنه، لکه ها و بخش های تیره پوست کمک می کند و پوست شما را روشن و شفاف می کند.
طرز تهیه این ماسک صورت
در یک کاسه تمیز، چند تکه پاپایا و سیب را له کنید تا توده یا تکه ای در آن نباشد. به این مقدار 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را با یک لایه ضخیم روی صورت و گردن خود بمالید، بگذارید 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم بشویید. از این ماسک دو بار در هفته برای شفافیت پوست استفاده کنید.
-
ماسک صورت سیب، عسل، آب لیمو و آرد گرم – برای پاکسازی پوست
عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوبت در سلول های پوست شما کمک می کند. علاوه بر این، سبب روشن شدن و شفافیت پوست می شود و در نتیجه پوست شما را درخشان می کند. آب لیمو یک قابض طبیعی و یک عامل سفید کننده است که به کاهش ظاهر اسکار آکنه، لکه ها کمک می کند. آرد گرم یک لایه بردار ملایم است که سلول های مرده پوست، سبوم اضافی، سموم، کثیفی، آلاینده ها و سایر ناخالصی ها از پوست شما حذف می کند.
طرز تهیه این ماسک صورت
نصف سیب را در مخلوط کن پوره کنید تا یکدست شود. آن را در یک کاسه تمیز بریزید و 1 قاشق چای خوری عسل، آب لیمو و آرد گرم را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید، به استثنای نواحی حساس زیر چشم. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک صورت دو بار در هفته برای نتایج مثبت استفاده کنید.
-
ماسک صورت سیب، آبلیمو و ماست – برای پوست های چرب
آب لیمو که یک عامل قابض و سفید کننده طبیعی است، به محو شدن اسکارهای آکنه، لکه ها کمک می کند. همچنین حاوی خواص ضد باکتریایی است که با میکروب های ایجاد کننده آکنه و جوش مبارزه می کند. ماست به تغذیه پوست شما از اعماق درون کمک می کند و در عین حال تولید چربی روی پوست را کنترل می کند.
طرز تهیه این ماسک صورت
نصف سیب را در غذاساز پوره کنید و در یک کاسه تمیز جمع کنید. به این مقدار 2 قاشق چایخوری ماست ساده و 1 قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را با انگشتان تمیز به تمام صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک را سه بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.