اثرات شگفت انگیز ماسک صورت ماست و طرز تهیه آن

ماسک صورت ماست برای هر کس با هر نوع پوستی که می خواهد ماست را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجاند، گزینه فوق العاده ای است. این پروبیوتیک فواید متعددی برای سلامت کلی شما دارد. با این حال، در صورت استفاده موضعی می تواند به بهبود سلامت پوست شما نیز کمک کند. در ادامه با ما در سایت پینک لند همراه شوید تا با فواید ماست برای پوست و نحوه استفاده از آن آشنا شوید.

فواید ماست برای پوست

1. ماست رنگ پوست را روشن می کند

اسید لاکتیک موجود در ماست از سنتز تیروزیناز جلوگیری می کند. تیروزیناز آنزیمی است که مسئول تولید ملانین است، ماده ای که رنگ پوست شما را تیره می کند. به این ترتیب، ماست ممکن است به تقویت رنگ پوست شما کمک کند و سبب روشن تر شدن رنگ پوشت شود.

2. ماست پوست را لایه برداری می کند

اسید لاکتیک موجود در ماست ممکن است به لایه برداری پوست و بهبود سرعت گردش سلولی پوست کمک کند. علاوه بر این، اسید لاکتیک پوست را تحریک نمی کند و فقط سلول های مرده پوست را از بین می برد.

3. ماست ممکن است به کاهش آکنه کمک کند

ماست حاوی روی یا همان زینک است. برخی تحقیقات نشان می دهد که روی ممکن است به درمان آکنه التهابی کمک کند و در سلامتی پوست بسیار موثر است.

4. به درمان حلقه های تیره دور چشم کمک می کند

تحقیقات در زمینه سلامت پوست نشان می دهد که روی موجود در ماست ممکن است به کم رنگ شدن لکه ها و جای زخم ها کمک کند. استفاده از ماست در زیر چشم ممکن است به کاهش ظاهر سیاهی دور چشم کمک کند.

5. ماست ممکن است علائم پیری را به تاخیر بیندازد

ماست حاوی بخش های پپتیدی فعال زیستی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این خواص به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. چراکه آسیب ناشی از رادیکال های آزاد ممکن است علائم پیری را تسریع بخشد.

6. ماست با عفونت های پوستی مبارزه می کند

اسید لاکتیک موجود در ماست دارای خواص ضد قارچی است. اینها می توانند به مبارزه با عفونت های قارچی روی پوست شما کمک کنند.

دلیلی وجود دارد که ماسک های صورت ماست می توانند پوست شما را درخشان و جوان نگه دارند. آنها حاوی مواد مغذی قدرتمندی هستند که سازگار با پوست و تسکین دهنده هستند. در بخش زیر به طور خلاصه به مهم ترین مواد مغذی موجود در ماست پرداخته ایم.

مواد مغذی موجود در ماست

1. روی یا زینک

100 گرم ماست حاوی 1 میلی گرم روی است. این ماده معدنی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود مشهور است .

2. کلسیم

ماست منبع خوبی از کلسیم است. کلسیم برای محافظت از پوست در برابر عوامل و آسیب های خارجی شناخته شده است .

3. ویتامین B

ماست سرشار از ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است. برخی معتقدند ریبوفلاوین ممکن است به هیدراته نگه داشتن پوست و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.

4. اسید لاکتیک

اسید لاکتیک عنصر کلیدی در ماست است که سلول های مرده پوست را به خوبی لایه برداری می کند.

آیا تمایل دارید تا از ماسک های ماست روی پوست خود استفاده کنید؟ اجازه دهید نگاهی به نحوه استفاده از آن به عنوان ماسک صورت بیندازیم.

نحوه استفاده از ماسک ماست روی صورت

1. ماسک عسل و ماست

عسل حاوی خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است به پوست شما کمک کند تا درخشش طبیعی داشته باشد. ترکیب این دو ماده با هم برای پوست بسیار مناسب است.

طرز تهیه این ماسک

• ½ فنجان ماست
• 2 قاشق غذاخوری عسل
• نصف فنجان ماست را با 2 قاشق غذاخوری عسل در یک کاسه مخلوط کنید.
• ماسک را به طور یکنواخت روی تمام گردن و صورت خود بمالید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند و با آب گرم بشویید.

این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

2. ماسک توت فرنگی و ماست

ماسک توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است که علاوه بر افزایش کلاژن، سبب مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد می شود. لذا این ماسک مانع از پیری زود رس و ظهور علائم آن می شود.

طرز تهیه این ماسک

• 2 عدد توت فرنگی تازه
• ½ فنجان ماست
• ۲ عدد توت فرنگی تازه و ماست را با هم مخلوط کنید.
• خمیر را با یک برس روی تمام صورت خود بمالید.
• بگذارید خشک شود و با آب سرد بشویید.

این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

3. ماسک زردچوبه و ماست

زردچوبه سرشار از خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. هنگامی که با ماست ترکیب می شود ممکن است به درمان جوش ها و آکنه کمک کند.

طرز تهیه این ماسک

• ½ فنجان ماست
• 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و نصف فنجان ماست را با هم مخلوط کنید.
• خمیر را به طور یکنواخت روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بماند و با آب گرم بشویید.
• هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید

از این ماسک هفته ای یکبار استفاده نمایید.

4. ماسک بلغور جو دوسر و ماست

بلغور جو دوسر به لایه برداری پوست شما بدون ایجاد هیچ گونه تحریکی کمک می کند. استفاده از آن با ماست می تواند پوست شما را شفاف نگه دارد.

طرز تهیه این ماسک

• 1 قاشق غذاخوری ماست
• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر مخلوط
• ½ قاشق غذاخوری عسل
• تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
• خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
• اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و با آب گرم بشویید.

هفته ای یکبار انجام دهید.

5. ماسک آووکادو و ماست

آووکادو یک مرطوب کننده طبیعی محسوب می شود که سبب آبرسانی و تامین رطوبت مورد نیاز پوست می شود.

طرز تهیه این ماسک

• ½ فنجان ماست
• ½ یک آووکادو
• 2 قاشق غذاخوری آلوئه ورا
• تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
• ماسک را به طور یکنواخت روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
• بعد از 20 تا 25 دقیقه آن را بشویید.

هفته ای یکبار انجام دهید.

برخی نکات در زمان استفاده از ماسک صورت ماست

در حالی که ماسک صورت ماست می تواند به خوبی روی پوست شما کار کند، باید اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهید:

• افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است هنگام استفاده از ماسک صورت، احساس سوزن سوزن شدن خفیفی را تجربه کنند. در چنین مواقعی صورت را بشویید
• همچنین ممکن است به اسید لاکتیک یا پروبیوتیک های موجود در ماست طبیعی حساسیت داشته باشید. بلافاصله با آب شسشو دهید و آزمایش آلرژی انجام دهید
• اگر به محصولات لبنی یا اسیدهای آلفا و/یا بتا هیدروکسی حساسیت دارید، از ماسک صورت ماست خودداری کنید.
• ماست ساده، ارگانیک و مملو از چربی بخرید. ماست پرچرب تضمین می کند که پوست شما تمام رطوبت و تغذیه ای را که شایسته آن است دریافت می کند.

کلام آخر

از اسید لاکتیک گرفته تا کلسیم، ماست سرشار از چندین ماده مغذی مهم است. ترکیب آن با سایر مواد طبیعی دیگر تنها درمان بهتری برای مشکلات پوستی مختلف می کند. ماست ارزان است و به راحتی در دسترس است. از همین امروز استفاده از آن را شروع کنید و از فواید پوستی زیادی که دارد بهره مند شوید.